蔬菜类食物大多对
的机体有益，但在某些情况下也可能隐藏着风险，为了避免
或多或少的严重疾病，我们最好对这些风险有所了解。这些食物不仅包括毒蘑菇
或可能有毒的野菜（由于内在原因或
吸收了环境污染物），还包括常用食物的特定部分
（如鱼和杏核中含有的杏仁）
，或尚未达到适当成熟度或已远远超过成熟度的水果、叶子或块茎
（如未成熟的接骨木果
，以及发青或发芽的马铃薯）。以下是一份 应避免食用的主要食物
及原因。
Medico Legale, Medico Certificatore, Medici di Base
Oculisti, Agopuntori, Medici di Base
Ginecologi, Medici Estetici, Medici di Base
Medici Estetici, Chirurghi Plastici, Medici di Base
Medicina Omeopatica, Medici di Base, Pediatri
Medici Estetici, Dentisti, Medici di Base
OSTEOPATHS
针灸师、顺势疗法、传统中医
牙科医生
牙科保健师，自然疗法
神经外科
Psicoterapeuti, Medici di Base
Ginecologi, Medici Estetici, Medici di Base
