人格有时在
调节逆境影响方面起着决定性作用。学者们通过观察多愁善感和神经质的人
，并产生了所谓的积极
心理学，它从对那些在生活中
、坚定、思路清晰和适度灵活的人的研究中获得启示。这些
研究让我们今天可以说，拥有目标有助于
更积极地解决生活中的问题。
心理学家对压力的研究表明，同样的环境、同样的事件和同样的情况会对不同的人产生不同的影响。了解自己的资源和拥有良好的自尊心是减轻工作压力影响的基本前提。此外，每个人都根据自己的动机行事，因此可以追求目标，也可以满足于已取得的地位。很多人都有焦躁不安的情绪，他们会寻找其他能够刺激自己的东西。在工作环境中，经常会有一种愚蠢的冲突，一种内心的躁动，促使一些人陷入竞争。健康的内心成长是未来的一项重要挑战，因为这意味着要有新的想法，要有好奇心和求知欲，要善于倾听他人的意见，要了解自己。
来源：我没时间……它如何让你疲惫不堪：压力下的医务工作者 作者：Ferdinando Pellegrino
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