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Digiuno: cosa dovremmo sapere? Di cosa si tratta?

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  • Digiuno: cosa dovremmo sapere? Di cosa si tratta?
digiuno-terapeutico

Semplicemente significa smettere di mangiare del tutto, o quasi completamente,  per un breve lasso di tempo.

Un digiuno solitamente dura da 12 a 24 ore, ma in alcuni casi anche giorni.

Alcuni digiuni prevedono l’assunzione di acqua, tè o caffè, o talvolta anche piccole porzioni di cibo durante il periodo di durata.

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