I supplementi a base di melatonina sono sempre più usati per migliorare il sonno di adulti e bambini in modo “fisiologico”, ossia senza forzare l’addormentamento con farmaci ipnoinduttori, ma attraverso un migliore funzionamento dell’orologio biologico interno che regola il ciclo sonno-veglia. Essendo normalmente prodotta anche dall’organismo in risposta alla diminuzione della luce esterna, l’assunzione di melatonina è di norma ritenuta sicura e innocua. Ma è proprio così? Qualche informazione a riguardo.
Segnali che avvisano del pericolo di un grumo di sangue
Qualora avessimo avuto un coagulo in una gamba o ai polmoni , questo comporterebbe la possibilità di averne un altro. Ma ci sono modi per proteggerci, cominciando dal riconoscere i
