Agopuntura contro i fastidi della menopausa

Riconosciuta da un paio di decenni dal Servizio sanitario nazionale come pratica medica efficace contro diversi tipi di dolore e per aiutare chi soffre di ansia, insonnia o cerca di

Alimenti preziosi in menopausa

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Gestire l’età menopausale con un adeguato stile di vita

La menopausa può diventare l’occasione giusta per apportare cambiamenti in meglio per la salute nel proprio stile di vita.

La menopausa precoce

Amenorrea improvvisa o preceduta da una periodo di irregolarità del ciclo mestruale, sintomatologia menopausale rapida e intensa, tra cui forti vampate di calore e atrofia genitale.

Quando si parla di menopausa infatti si pensa agli ormoni, all’osteoporosi, agli sbalzi d’umore, all’irritabilità, alla spossatezza, alle vampate e alle dimenticanze che rendono per molte donne ogni risveglio come l’inizio di una nuova battaglia.

Menopausa

1/6 – La menopausa è una condizione patologica? La menopausa è una fase fisiologica della vita di una donna che può comportare dei fastidi, ma è una fase che può

I disturbi del sonno in menopausa

Molte donne lamentano disturbi del sonno in concomitanza della menopausa. Insonnia, sindromi dolorose, roncopatie sono i cambiamenti più frequenti che avvertono e la notte spesso diventa lunga e faticosa. Nel

Prevenzione dell’osteoporosi

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Dieta in Menopausa

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