Giorno: 15 Dicembre 2020

Talvolta un trauma alla testa può creare una temporanea perdita di memoria e non ricordare le cose appena fatte nel corso della giornata.
Una volta assicurati di non avere avuto conseguenza dal trauma, occorrerà riposarsi, seguire i consigli del medico, eventualmente sottoponendosi ad una breve riabilitazione.
Ma se invece si hanno disturbi come nausea o mal di testa sarà meglio rivolgersi a un centro ospedaliero.
Non è lo stesso per traumi cranici dovuti a pratiche sportive particolari, come la boxe, che possono a lungo andare causare perdita di memoria e anche comportare un forte rischio di demenza.

E’ormai accertato come e quanto l’esercizio fisico possa influire su disturbi e patologie, riducendo i sintomi e contenendone i danni.
L’esercizio fisico può tenere in forma il corpo e preservare il cervello dal deterioramento evitando deficit di memoria o problemi di demenza.
Finanche pazienti già ammalati di patologie come la demenza traggono beneficio dall’esercizio fisico.
Attività moderate come una camminata, il nuoto, o a anche attività più domestiche come il giardinaggio rappresentano un importante contributo terapeutico.