Talvolta un trauma alla testa può creare una temporanea perdita di memoria e non ricordare le cose appena fatte nel corso della giornata.
Una volta assicurati di non avere avuto conseguenza dal trauma, occorrerà riposarsi, seguire i consigli del medico, eventualmente sottoponendosi ad una breve riabilitazione.
Ma se invece si hanno disturbi come nausea o mal di testa sarà meglio rivolgersi a un centro ospedaliero.
Non è lo stesso per traumi cranici dovuti a pratiche sportive particolari, come la boxe, che possono a lungo andare causare perdita di memoria e anche comportare un forte rischio di demenza.
Dodici valide ragioni per praticare yoga
C’è chi lo fa per rilassarsi dopo il lavoro o per imparare a reagire meglio allo stress, chi per mantenere tonici i muscoli e flessibili le articolazioni senza troppo sforzo.
