Il cerume, come molte altre secrezioni corporee, è ingiustamente considerato un materiale organico inutile che, a volte, può creare anche problemi abbastanza seri. Per esempio, quando nel condotto uditivo se ne accumula troppo, portando alla formazione di tappi fastidiosi e difficili da eliminare. In realtà, il cerume è essenziale per la salute dell’orecchio e, incredibile a dirsi, per mantenerlo pulito. Provate a cimentarvi in questo quiz per verificare che cosa sapete sul cerume e se siete davvero capaci di toglierlo in modo efficace e sicuro.
Come acquietare la mente
Quando sono molti i pensieri e gli stimoli che affollano la mente ecco alcuni suggerimenti per rimuovere i rumori e il caos per sentirsi rapidamente più rilassati.
