Indossando la mascherina si riesce ad assorbire ossigeno a sufficienza per muscoli, organi e soprattutto per il cervello?
Indossare la mascherina non interferisce con la normale respirazione, quella che si svolge a riposo o durante un moderato movimento, dove l’ossigeno è sufficiente per l’organismo. Può sicuramente risultare più laboriosa durante una progressiva attività fisica, fermo restando che si è abbastanza fuori dalla portata di altre persone e all’aperto, si può ricorrere a un respiro libero.
I cibi grassi che fanno bene
Come componenti di una dieta salutare vi sono alcuni cibi grassi che fanno bene. Aiutano a mantenere notevolmente in salute cervello, cuore e pelle.
