Un gesto vale più di mille parole. Spesso, questo saggio detto popolare vale anche quando si tratta di comunicare con le altre persone, talvolta anche a nostra insaputa e non sempre con gli esiti che vorremmo. Il corpo, infatti, ha un linguaggio proprio, che conta quanto e talvolta più di quello verbale quando si tratta di trasmettere agli altri pensieri, opinioni e sensazioni su un argomento, una situazione o chi ci sta intorno. Conoscerlo e saperlo modulare in modo opportuno può essere molto utile quando ci si confronta con gli altri, sia per comprendere meglio i messaggi che ci vengono inviati sia per comunicare ciò che desideriamo in modo più preciso e sottile, ma anche per evitare di fare gaffe. Alcuni atteggiamenti cui prestare attenzione.
Menta: un’alleata contro molti disturbi
La menta, come tale o sotto forma di estratti, infusi, decotti, olio essenziale, compresse ecc., è usata fin dall’antichità per alleviare numerosi disturbi comuni. Le sue azioni benefiche più note,
