Quando si ha sete e si sente il bisogno di bere è già segno di disidratazione.
La stanchezza può anche dipendere da una condizione di disidratazione.
L’organismo ha un costante bisogno di acqua, sia che si svolga un lavoro sedentario che uno fisico. Abituarsi a bere di continuo mantiene il corpo bene idratato e tiene lontana la stanchezza.
Emergenze diabetiche
Il diabete è una condizione nella quale l’insulina, che aiuta l’organismo a sfruttare l’energia presente all’interno degli alimenti, è assente. L’eccessiva concentrazione di insulina causa uno shock insulinico o iperglicemico.
