Il nostro corpo ci invia segnali continui. Ecco come essere certi che li stiamo interpretando e che stiamo reagendo correttamente.
Malattie mentali, che fatica
I disturbi psichiatrici non sono faticosi da gestire soltanto a livello mentale. Depressione e ansia, per esempio, pesano anche a livello fisico, rendendo difficile svolgere agevolmente le attività di ogni