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L'ora di luce in più: cosa dicono gli esperti

L’Accademia Americana di Medicina del Sonno chiede l’eliminazione dell’ora legale, sostenendo che la salute e la sicurezza pubblica trarrebbero vantaggio dall’eliminazione dell’ora legale.

Spiegando nella dichiarazione che l’ora standard è più strettamente allineata con i ritmi quotidiani dell’orologio interno del corpo del ciclo circadiano.
La dichiarazione di posizione cita anche la prova dell’aumento dei rischi di incidenti automobilistici, eventi cardiovascolari e disturbi dell’umore dopo l’annuale aggiunta di un’ora di luce in più in primavera.

L’ora legale, secondo i ricercatori di Medicina del Sonno, produce più buio al mattino e più luce la sera, interrompendo il ritmo naturale del corpo ed aumenterebbe il rischio di malattie come l’Ictus, incrementerebbe i markers infiammatori, ed anche il livello generale di stress.

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