Un lutto, un divorzio, un grave incidente. Sono alcuni esempi di eventi traumatici che possono essere difficili da gestire e superare sul piano psicoemotivo. Ognuno vive queste esperienze a modo proprio, in base alla propria personalità e al contesto. Ma esistono alcune strategie e comportamenti che possono facilitare l’elaborazione del trauma un po’ per tutti. Li trovate a questo link, da memorizzare e usare nel momento del bisogno.
Cosa mangiare e cosa evitare quando fa male lo stomaco?
Quando lo stomaco duole o ci si sente prossimi al vomito, l’ultima cosa da fare sarebbe di mangiare qualcosa che peggiori lo stato di malessere. Può apparire ancora più arduo scegliere
