La vista è il bene più prezioso. E chi soffre di comuni disturbi della visione, come miopia o presbiopia, o della fastidiosa e sempre più diffusa sindrome dell’occhio secco sa che non si tratta soltanto di un detto popolare. Vedere bene è fondamentale per assicurarsi una buona qualità di vita: per questo è fondamentale adottare ogni giorno qualche accorgimento per proteggere gli occhi e sottoporsi a controlli regolari, soprattutto durante l’infanzia e dopo i 40 anni. Voi come vi comportate? Ecco un test per scoprirlo.
Combattere l’osteoporosi? Con piacere
L’osteoporosi interessa soprattutto le donne dopo la menopausa, ma neppure gli uomini ne sono esenti. Per prevenirla bisogna iniziare da giovani, adottando uno stile di vita attivo, seguendo un’alimentazione sana
