Il processo di memorizzazione è alla base della funzionalità della mente, infatti raccogliere dati, selezionarli e associarli tra di loro, per poi riprenderli al momento giusto sono azioni fondamentali per mantenere una buona efficacia professionale. Per allenare la memoria occorre conoscere e valorizzare i principali processi di funzionamento della mente.
La memoria ha un valore limitato, per quanto essa funge da supporto a tutti i processi mentali. Ciò vuol dire che le informazioni presenti nella nostra memoria acquisiscono un’importanza sempre più ampia in relazione alle modalità e ai tempi del loro recupero e utilizzo. Lo stress interferisce con i processi di memorizzazione, compromettendo la capacità di attenzione e concentrazione. Attraverso l’utilizzo delle tecnologie attuali i processi di memorizzazione si evolvono, infatti la maggior parte delle informazioni oggi la si può trovare in una memoria esterna.
Fonte: Non ho tempo per… Come logora curare: operatori sanitari sotto stress di Ferdinando Pellegrino
