Sommario
Una diagnosi di cancro cambia la vita. Cambia anche la vita dei propri cari ed espone la persona ammalata ad affrontare alcune sfide inaspettate. Ma non bisogna lasciare che il cancro porti via la felicità. Esistono modi giusti per affrontare il cancro. Ecco alcune strategie per far fronte.
Conoscere i fatti
Essere sicuri di essere ben informati sul cancro, dato che non si possono prendere buone decisioni se non si conoscono i fatti.
Parlare con il proprio dottore, ponendo domande precise quando non si comprende qualcosa. Assumere un ruolo attivo nelle cure che si intraprendono.
Comunicare
Il cancro può indurre alcune persone a chiudersi e ritirarsi.
Non è salutare dal momento che si ha bisogno di comunicare con gli altri , parlare con i propri familiari ed amici , comportandosi in modo aperto e onesto, condividendo i propri sentimenti.
Chiedere loro di essere a loro volta sinceri.
È importante mantenere forti legami in modo da avere una buona rete di supporto quando c’è bisogno di aiuto.
Concentrarsi sulla propria salute
Ci si può sentire meglio seguendo una dieta sana e cercando di tenersi attivi., parlando con il medico della nutrizione ,chiedendogli di consigliare gli esercizi ginnici o le attività adatte al caso.
Cercare di essere flessibili
Mantenendo uno stile di vita normale, disponendosi ad apportare i cambiamenti necessari.
E quando gli altri offrono il loro aiuto , accettarlo senza sensi di colpa.
Cercare di essere flessibili
Pensare alle cose che sono veramente importanti per la propria vita. Fare piani. Se il cancro ha creato difficoltà finanziarie, verificare le risorse ancora disponibili per una ripresa.
Parlare con altre persone che hanno avuto il cancro può essere un’ottima fonte di informazioni.
Conclusione
A volte, convivere con il cancro può essere spaventoso e difficile, ma lo si può vincere con l’aiuto del proprio medico, dei familiari e degli amici, si può vivere una vita felice e soddisfacente.
Overview
A diagnosis of cancer changes your life. It changesthe lives of your loved ones, too. It may leave youfacing some unexpected challenges. But you don’thave to let cancer rob you of your happiness. Thereare healthy ways to deal with cancer. Here aresome coping strategies.
Know the facts
First, make sure you’re educated about yourcancer. You can’t make good decisions unless youknow the facts. So talk with your doctor. Askquestions when you don’t understand things. Takean active role in your own care.
Comunicate
Cancer can cause some people to withdraw. That’snot healthy. You need to communicate with others.Talk to your loved ones and your friends. Be openand honest. Share your feelings. Ask them to behonest with you. It’s important to maintain strongbonds so you have a good support network whenyou need help.
Focus on your health
You’ll feel better if you eat a healthy diet and try tobe active. Talk to your doctor about nutrition. Askabout exercises or activities that are right for you.
Be flexible
Try to maintain a normal lifestyle, but be flexible. Make changes when you need to. And when othersoffer to help you, don’t feel guilty about accepting it.
Think about the future
Think about the things that are really important toyour life. Make plans. If cancer has created afinancial hardship, ask your care team aboutresources that might be available. Talking withother people who have had cancer can be a greatsource of information.
Conclusion
At times, living with cancer can be scary anddifficult. But you can do it. With help from yourdoctor, your loved ones and your friends, you canlive a happy and meaningful life.
