Pensate di vivere in una casa abbastanza pulita? Ogni quanto pulite pavimenti, tappeti, superfici di bagno e cucina, armadietti e finestre? E il frigorifero? E il forno? Siete consapevoli di quanti batteri può raccogliere uno smartphone usato quotidianamente e appoggiato praticamente ovunque? E di quale variegato ecosistema microscopico possono ospitare il telecomando della tv o lo spazzolino da denti? Cliccate qui per sapere ogni quanto si dovrebbero pulire le diverse zone della casa, utensili e dispositivi vari per assicurarsi un’igiene accurata e ridurre il rischio di malattie infettive.
Sonnolenza? Forse le apnee notturne
Si possono dormire anche 8 ore di fila ma senza riposare, se durante la notte si verificano delle apnee continue che fermano per qualche istante il respiro in modo ricorrente.
