Troppa Caffeina?

Presa in in piccole dosi la caffeina migliora la capacità di concentrazione, mentre se presa in dosi eccessive causa l’aumento della frequenza cardiaca, innalza i livelli pressori e induce uno stato di nervosismo, e talvolta fa sentire stanchi.

Gradatamente si può abbassare il consumo di caffeina, sia quella contenuta nelle numerose tazze di caffè da bere che quella contenuta in bevande e farmaci, fino ad eliminare gli effetti indotti.

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