Il nostro corpo ci invia segnali continui. Ecco come essere certi che li stiamo interpretando e che stiamo reagendo correttamente.
![](https://www.myspecialdoctor.it/wp-content/uploads/2019/09/aria-aperta.jpg)
Tutti i benefici dell’aria aperta
Durante l’estate avrete probabilmente avuto modo di accorgervene: trascorrere più tempo fuori casa, soprattutto in mezzo alla natura ma anche visitando luoghi storici e città d’arte, aiuta a stare meglio