Negli ultimi decenni, lo yoga ha praticamente conquistato il mondo occidentale, proponendosi in molte varianti e promettendo, a seconda dei casi, di rilassare e alleviare lo stress, favorire l’equilibrio psicofisico, aiutare ad affrontare in modo più sereno gli eventi della vita e dormire meglio, mantenere le articolazioni più mobili e i muscoli in forma. Il tutto, senza fare grandi sforzi. Un vero toccasana che, di norma, premia chi lo pratica con convinzione, in modo assiduo. Se siete curiosi di provare, prima di iscrivervi a un corso vero e proprio, potete cimentarvi in questi semplici esercizi adatti a tutti (o quasi).
Un’infezione delle vie urinarie
La stanchezza può anche essere conseguenza di un’infezione urinaria, che può anche causare stimoli continui e dolore. Talvolta sono assenti altri sintomi, mentre la spossatezza resta l’unico sintomo. Una rapida
