每个人的自我认知是人格成熟的最终体现。因此，自尊与人格息息相关。拥有正向与积极的自我评价可以满足心理稳定的需要，从而保证充分面对现实。良好的自尊与对自身优缺点的了解和对自身性格的认识有关。
积极的自尊是克服困难的保证，是个人进化的重要因素。自尊心强的人遇到困难时，他们会以能够控制周围环境的安全感来应对。这些人因为自信而为自己设定了明确的目标，面对困难的挑战和任务。即使在失败面前，他们也能凭借勇气和必胜的决心，迅速恢复效能感。在工作环境中，自信确保了高度的可靠性，从而强调了个人的安全感。后者不需要与他人发生冲突，也不怕竞争。
来源：我没时间......它如何让你疲惫不堪：压力下的医务工作者 作者：Ferdinando Pellegrino
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