Se alla stanchezza si affianca un umore basso di tono, alcuni sintomi, oltre l’insonnia, come il mal di testa e lo scarso appetito può esserne responsabile la depressione, patologia in grado di provocare molto malessere fisico oltre che emotivo. Parlarne con il proprio medico è il primo passo da fare per un adeguato trattamento, che può essere sia farmacologico che di psicoterapia.
Memoria e invecchiamento: quando preoccuparsi
Già a partire dai 55-60 anni, si può iniziare a sperimentare qualche inconveniente di memoria. Concentrarsi, trattenere informazioni e ricordare nomi, orari e appuntamenti può richiedere un piccolo sforzo in
