I capelli risentono fortemente dello stato di salute generale dell’organismo, ma anche dello stile di vita che si conduce, del livello di stress, dei farmaci che si assumono e, sia negli uomini sia nelle donne, dei livelli ormonali. Mangiare in modo disordinato, essere ansiosi o depressi, non bere o dormire abbastanza, fumare, non assumere vitamine e sali minerali a sufficienza, ma anche essere in gravidanza o in menopausa o soffrire di malattie acute o croniche specifiche possono influenzare lucentezza, vitalità e densità della chioma, spesso con esiti poco felici. Un elenco dei principali fattori che possono aumentare la caduta dei capelli e qualche consiglio per porvi rimedio.
Come gestire al meglio il diabete
Alimentazione sana e bilanciata, povera di zuccheri semplici e con apporto calorico compatibile con il peso da mantenere o da ridurre; attività fisica regolare, senza eccessi; corretta assunzione quotidiana dei
