Il panico, sia come attacco occasionale che come disturbo ricorrente, può avere inizio nell’adolescenza o poco dopo, colpendo in maggior percentuale le donne più che gli uomini.
Vi sono dei fattori che possono rivelarsi determinanti per lo sviluppo del disturbo tar cui:
- una storia familiare di attacchi di panico o disturbo di panico.
- Eventi di particolare tensione e stress, come una malattia grave o un evento luttuoso di una persona vicina cara.
- Una grave esperienza traumatica di violenza subita nell’infanzia o nell’adolescenza, come ad esempio un’aggressione sessuale o un pericoloso incidente.
- Un evento emotivamente determinante come un divorzio o la nascita di un bambino.
- Abuso di sostanze come caffeina o nicotina o droghe.
Complicanze
Quando non si interviene in tempo con la terapia gli attacchi di panico e il disturbo di panico possono alterare ogni aspetto nella vita di una persona, tanto da costringere a vivere in un continuo stato di allerta pregiudicando del tutto la propria qualità di vita.
Ma quali sono le complicazioni che possono derivare dagli attacchi di panico?
- L’insorgenza di diversi di tipi di fobie come la paura di uscire di casa, attraversare la strada o guidare l’auto.
- Un maggior ricorso all’ambulatorio del medico curante per vari disturbi e problemi di salute dovuti alla patologia o anche a possibili comorbidità.
- Per timore di star male e subire un attacco vengono cancellate occasioni e incontri sociali.
- Maggiori difficoltà nell’ambiente di lavoro perché la persona timorosa del “panico” si isola e può venire isolata.
- La presenza di altre patologie psichiatriche come depressione, disturbi d’ansia e altri disturbi.
- Peggioramento della condizione economica conseguenza sia di maggior spesa per le cure che della minor resa lavorativa.
- Una maggiore possibilità di aumento del rischio suicidario.
- Abuso di alcol e di varie sostanze.
Prevenzione
Prevenire gli attacchi non è cosa semplice è bene, come prima regola, imparare a conoscere e a capire in tempo l’imminente arrivo di un attacco per poterne gestire gli effetti.
Tuttavia, nell’ottica della prevenzione, può essere consigliabile:
- iniziare per tempo un trattamento specifico della malattia al fine di evitare rapidi peggioramenti dei sintomi o l’arrivo di altre ricadute.
- Praticare costantemente attività fisica ed esercizi che aiuta a tenere lontana l’ansia.
