患有以下疾病的人 睡眠呼吸暂停
许多人白天疲惫不堪,到了晚上才知道,由于夜间不断醒来导致疲惫不堪,他们无法全身心地投入到重要的工作中。
注意力会减退,在某种程度上,全身的活力也会下降,其中,性生活会因可能出现的各种功能障碍而受到影响。
呼吸暂停造成的最明显的影响是性欲 急剧下降,白天的困倦和晚上的疲惫会破坏这种性欲。患有睡眠呼吸暂停的男性和女性的性生活会逐渐恶化。
男性可能会出现勃起功能障碍等性功能问题,女性则会失去性欲。
在一方患有睡眠呼吸暂停症的夫妻中,由于经常醒来而形成紧张气氛是很常见的,由此产生的紧张和压力也会严重影响夫妻间的交流和性生活。
一种情况是 睡眠经常中断夜醒导致睾酮水平下降、持续疲劳、情绪低落和压力,这些都不利于亲密关系和性接触。
只有彻底消除睡眠呼吸暂停,或至少减少其发生频率,才能恢复正常的性功能。
但是,有什么可行的解决方案可以摆脱睡眠呼吸暂停,或至少从症状程度和发生频率上减少其危害呢?
CPAP 设备
当睡眠呼吸暂停次数多、持续时间长,病人疲惫不堪时,可以使用一种名为CPAP 的医疗设备,其功能是向喉咙输送有压力的空气,以保持通道通畅,避免造成呼吸暂停的持续阻塞。
这种设备配备了一个与管道相连的呼吸面罩。为了使其正常工作,必须用一些包裹带将其固定在头部,这可能会让一些患者感到恼火或不舒服,以至于妨碍睡眠。
适宜的生活方式
必须知道,应不惜一切代价避免吸烟,因为吸烟会导致咽喉部肌肉松弛,进而阻碍空气通过。
肥胖通常是导致打鼾和睡眠呼吸暂停的最主要因素。由于气道周围脂肪的减少,逐渐减少多余的体重可以改善肌肉松弛的状况。有规律的呼吸可促进睡眠,确保健康的休息和精力的充分恢复。
扁桃体切除术
众所周知,在某些情况下,增生或肥大的 扁桃体会阻碍睡眠时的呼吸,导致睡眠呼吸暂停。通过手术干预切除扁桃体可以完全或至少部分解决这些问题,从而改善呼吸并降低呼吸暂停的频率。