Frutta e verdura sono i nostri migliori alleati contro la disidratazione. Non contengono solamente acqua ma anche vitamine, sali minerali, antiossidanti e fibre. Una dieta ricca di frutta e verdura aiuta a mantenere il corpo sano e in forma non solo grazie all’apporto di liquidi, infatti molti studi provano che la regolare assunzione di frutta e verdura previene malattie come diabete e infarto.
Come riconosco il mio orientamento sessuale?
La denominazione indica l'attrazione emozionale, romantica e/o sessuale di una persona verso individui di sesso opposto, dello stesso sesso o entrambi.
