Se alla stanchezza si affianca un umore basso di tono, alcuni sintomi, oltre l’insonnia, come il mal di testa e lo scarso appetito può esserne responsabile la depressione, patologia in grado di provocare molto malessere fisico oltre che emotivo. Parlarne con il proprio medico è il primo passo da fare per un adeguato trattamento, che può essere sia farmacologico che di psicoterapia.
12 modi per migliorare la circolazione
Il corpo umano ha qualcosa come 60.000 miliardi di vasi sanguigni. Quando la circolazione diventa insufficiente, essa rallenta o blocca il flusso del sangue. Le cellule del corpo così non
