Il sovrappeso è un notevole elemento di rischio per molti disturbi e patologie. Quando l’indice di massa corporea supera valori come 29-30 può aumentare la possibilità di soffrire di perdita di memoria o anche di demenza da anziano, in quanto dal sovrappeso può derivare una cardiopatia e da questa un deterioramento della memoria, del cervello e delle funzioni cognitive.
Obiettivo primario è quello di ridurre il sovrappeso con esercizio fisico e dieta. Potresti essere in grado di migliorare il tuo peso con una dieta sana e un regolare esercizio fisico per proteggere la memoria e la salute del cervello.
Giorno: 14 Dicembre 2020
La memoria perde colpi per l’ipertensione
La pressione sanguigna alta, specialmente quando non adeguatamente curata, gradualmente agisce contro i tanti vasi sanguigni del cervello, provocando un deficit di memoria e in alcuni casi anche la demenza.
L’ipertensione può anche causare l’ictus. Occorre abbassare i valori pretori con farmaci adeguati, dieta e attività fisica per prevenire o anche rallentare il processe di deterioramento della memoria.
La perdita di memoria da farmaci
I tranquillanti, prescritti per ridurre ansia e agitazione, o anche farmaci come i sonniferi possono agire sulla memoria riducendola, ma non sono i soli dal momento che anche i farmaci antipertensivi e quelli antidepressivi possono esserne responsabili.
Sicuramente, poiché alcune tipologie di farmaci possono risultare più dannose di altre, allorchè la persona in cura verifica su se stesso una diminuizione della memoria farà bene a riportare il dato al proprio medico per una sostituzione del farmaco nella terapia.