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Il Tuina è una forma di massaggio tradizionale cinese che utilizza diverse tecniche manuali per stimolare i punti di pressione del corpo, le articolazioni e i tessuti molli al fine di migliorare la circolazione, alleviare il dolore e favorire il benessere generale. Il termine “Tuina” (推拿) significa letteralmente “spingere” e “afferrare” in cinese.
Il Tuina ha una lunga storia in Cina ed è considerato una delle quattro principali branche della medicina tradizionale cinese, insieme all’agopuntura, alla fitoterapia e alla terapia dietetica.
Viene spesso utilizzato per trattare una vasta gamma di problemi di salute, tra cui mal di testa, dolori muscolari, disturbi gastrointestinali, problemi respiratori e molti altri.
Durante una sessione di Tuina, il terapista utilizza una combinazione di tecniche manuali, tra cui spingere, sfregare, massaggiare, premere e afferrare, per manipolare i punti di pressione, le articolazioni e i tessuti molli del corpo. A seconda delle esigenze del paziente, il terapista può utilizzare una pressione leggera o profonda, movimenti lenti o rapidi e varie altre tecniche per ottenere l’effetto desiderato.
Il Tuina può essere un trattamento efficace per molti disturbi di salute e, se eseguito correttamente da un terapista qualificato, è considerato una pratica sicura e non invasiva.
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