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Preoccuparsi troppo fa male alla salute

Di fronte a qualunque problema, preoccuparsi eccessivamente non fa che peggiorare la situazione. Non solo perché impedisce di concentrarsi e analizzare razionalmente gli aspetti critici e le strategie per affrontarli,

Il consumo di alcol negli adolescenti

Famiglie, scuole ed altre istituzioni, per quanto si adoperino a livello educazionale nel tracciare linee comportamentali e a diffondere una cultura della prevenzione, non riescono a contenere il consumo di alcol da parte degli adolescenti.

CORRERE… A LAVORO! La salute vien correndo… verso l’ufficio!

Ormai è appurato come l’attività fisica costante e regolare sia indispensabile per il benessere psicofisico della persona. Nella società di oggi, però, il problema è principalmente il tempo, che non

Meno-pausa = + tempo per te

Quando si parla di menopausa infatti si pensa agli ormoni, all’osteoporosi, agli sbalzi d’umore, all’irritabilità, alla spossatezza, alle vampate e alle dimenticanze che rendono per molte donne ogni risveglio come l’inizio di una nuova battaglia.

Autonomia personale e competenza

Parlando di personalità e autonomia è possibile immaginare quanto sia difficile che questi concetti siano astratti. Nel mondo del lavoro esistono limiti obiettivi all’autonomia personale imposti dalla propria mente. Ciò

L’astinenza sessuale, come vederla nel panorama della salute e del benessere?

Alcuni ne sono convinti e altri meno che una regolare attività sessuale possa influenzare il proprio stato generale di salute fisica. Forse il sesso è l'ultima cosa a cui si pensa quando si è stressati, ma il praticarlo potrebbe aiutare proprio a ridurre l’ansia ed i suoi effetti.

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APPARATO DIGERENTE	APPARATO RESPIRATORIO	APPARATO UROGENITALE	CUORE E CIRCOLAZIONE	CUTE
INFETTIVOLOGIA	OCCHI	ORECCHIE NASO E GOLA	OSSA E LEGAMENTI	SISTEMA ENDOCRINO
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