Gli incidenti stradali sono tra le principali cause di morte a livello globale, soprattutto tra persone giovani e sane. La distrazione dalla guida associata all’uso della tecnologia è un’accertata aggravante, in grado di aumentare il rischio di sinistri più o meno gravi sulle grandi arterie stradali come in città. E non crediate che siano soltanto i dispositivi che richiedono l’uso delle mani a essere chiamati in causa: anche quelli a comando vocale e le conversazioni con auricolari o in viva voce, infatti, impegnano la mente a sufficienza per mettere in pericolo l’incolumità propria e altrui. Leggete un po’ qui.
Buone abitudini per un buon sonno
Anche se non si soffre abitualmente di insonnia, qualche notte disturbata da malesseri o preoccupazioni o passata completamente in bianco per le ragioni più diverse può sempre capitare. E il
