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Ipertensione arteriosa

pressione

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Consigli dietetici

Una corretta alimentazione ha un ruolo molto importante per la prevenzione o la cura dell’pertensione arteriosa. Di seguito alcuni consigli utili:

  • Evitare di aggiungere sale a tavola
  • Leggere sempre le etichette nutrizionali
  • Preferire acque oligominerali
  • Prediligere un alimentazione ricca di vegetali
  • Controllare il peso corporeo

Fonte: Manuale di dietetica e nutrizione clinica di Franco Contaldo e collaboratori

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