Durante un allenamento sportivo è consigliabile mettere la mascherina per proteggersi dal COVID-19?
L’attività fisica in allenamento comporta un incremento della funzione respiratoria, per cui non è consigliabile indossare la mascherina che invece potrebbe ridurre la capacità respiratoria, ed anche inumidirsi troppo per via del sudore perdendo la sua funzione, oltre che a diventare facile bersaglio da parte di microrganismi.

A rischio di depressione in estate?
Nell’immaginario collettivo (ma anche di molti medici) la depressione è un disturbo dell’umore tipicamente autunnale e invernale, complici il calo della quantità di luce, il peggioramento delle condizioni meteorologiche, l’impigrirsi