Durante un allenamento sportivo è consigliabile mettere la mascherina per proteggersi dal COVID-19?
L’attività fisica in allenamento comporta un incremento della funzione respiratoria, per cui non è consigliabile indossare la mascherina che invece potrebbe ridurre la capacità respiratoria, ed anche inumidirsi troppo per via del sudore perdendo la sua funzione, oltre che a diventare facile bersaglio da parte di microrganismi.
Come preservare la propria cistifellea
Quel piccolo organo dalla forma di pera è una parte importante del sistema digestivo. Ecco cosa fare per mantenerla funzionante e priva di calcoli.
