A seconda che si è pera o mela, si potrebbe avere più grasso corporeo di quanto si pensa, specialmente in dipendenza dell’età.
Come assumere le proteine che servono
Le proteine aiutano a rinforzare i muscoli, quei muscoli che aiutano a sostenere la fatica e a mantenere il corpo in equilibrio. Di quante ce n’è bisogno?