Non tutte le verdure sono uguali , meglio limitare quelle amidacee come mais e piselli. Fare attenzione a non eccedere con i cibi cotti al forno, le carni grasse, e a tutti quegli alimenti simili.

Sindrome metabolica
La sindrome metabolica è un insieme di anomalie che possono aumentare il rischio di patologie cardiovascolari e non solo. Essa si caratterizza attraverso la presenza di almeno tre di questi

























