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Ma se si presta attenzione al loro manifestarsi durante la giornata, con quale frequenza e intensità, annotando le attività svolte nell’occasione e i fatti concomitanti accaduti,  questi elementi potranno certamente aiutare il medico nella diagnosi, e il paziente aumenterà la propria conoscenza del disturbo per meglio gestirlo, costruendo in questo modo  una memoria clinica personale.

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