Attraverso brevi video, articoli dedicati a temi della preparazione atletica, e interviste ad allenatori sportivi vengono proposte le informazioni basilari per svolgere un’attività fisica, vengono esposte le tecniche, le posture, i metodi del training, mettendo in guardia il discente dai possibili pericoli di una impostazione errata nell’approccio di una disciplina sportiva, guidandolo nella scelta delle attrezzature sportive, dei tempi di allenamento, nell’organizzazione di un ciclo di attività, nell’adozione di una dieta adatta al tipo di impegno speso.
Incontri col Prof.Berrino: il Latte di mucca
Cosa sappiamo davvero su questo antico alimento che ha nutrito per secoli la popolazione mondiale? E’ ancora indispensabile averlo nell’alimentazione dei nostri giorni? Il dottor Berrino ci guida attraverso la
